為什么我最近一段時(shí)間覺(jué)得很疲勞，睡不夠，睡不醒？
女0歲
2016-05-24 14:20
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
如果近期有熬夜，或者用電子產(chǎn)品接觸較多，是容易出現(xiàn)疲勞的。同時(shí)現(xiàn)在夏季，天氣干燥煩熱也容易引起困乏
有沒(méi)有什么解決方法？
適當(dāng)鍛煉可以提高精神
還有別的方法么？
一般沒(méi)有
最近精神頭太差
注意飲食和生活習(xí)慣的改善
好的
謝謝
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