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瘦人吃什么也不長胖應(yīng)該怎么辦啊？

女26歲

2014-04-10 09:27

病情描述

你好，我想請問一下瘦人吃什么也不長胖應(yīng)該怎么辦啊？

醫(yī)生建議：2014-04-10 11:44

吳醫(yī)生

你好，根據(jù)你的描述，你是需要補充蛋白質(zhì)的，可以建議服用自然之寶蛋白質(zhì)粉（原大豆蛋白粉)，成人每次1勺（20克），每日1-2次。將1勺蛋白粉加入8盎司（約230毫升）水、果蔬汁、低脂牛奶或麥片粥中混勻即可飲用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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