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專家問(wèn)答
哪些具有養(yǎng)血安神功效的藥物?推薦一種藥給我吧
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2014-04-09 23:29
病情描述
你好,哪些具有養(yǎng)血安神功效的藥物?推薦一種藥給我吧
醫(yī)生建議:2014-04-09 23:35
專家問(wèn)答陳醫(yī)生
你好,你可以吃大棗,本品可以補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神。用于治療脾虛食少,乏力便溏,婦人臟躁。另外你睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)熱牛奶。生活中飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,不但要吃多種谷物和粗糧,還要多吃新鮮水果和蔬菜,注意少油、低鹽、無(wú)糖,控制主食量。堅(jiān)持安全適量的有氧運(yùn)動(dòng)。
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