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這幾天天氣潮濕，家里被子床也都是濕漉漉的感覺，已經潮濕三四天了，昨天下午開始左邊胳膊肘酸酸的感覺無力，但是揉一揉會好很多但是還是很不舒服。今天一大早就被難受醒了，胳膊非常酸無力，但是不痛。 請問這是什么問題，要怎么緩解呢。