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你好。精神緊張壓力大、節(jié)食、生活不規(guī)律、藥物、環(huán)境污染等可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不調(diào)、寒涼等可引起月經(jīng)不調(diào)。建議用藥治療。十全大補(bǔ)丸(水蜜丸) 溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛所致的面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。在月經(jīng)期間的時(shí)候飲食要以溫?zé)嵋约盁斓氖称窞橐?，在冬季的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?、桂圓、雞肉等具有溫補(bǔ)性的食物。要禁忌吃一些姜、辛辣、芥末、茴香、蒜、花椒、蔥等會動(dòng)火的食物;虛寒的人應(yīng)該要忌吃生冷瓜果以及寒冷的食物。