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您好，根據您的描述，建議服用天麻膠囊，祛風除濕，舒筋通絡，活血止痛。用于肢體拘攣，手足麻木，腰腿酸痛。口服，一次6粒，一日2～3次。用藥期間，忌生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。