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您好，這位女士。肝臟排毒不好可以多吃青色的食物可以通達(dá)肝氣，疏肝、解郁、緩解情緒作用，幫助肝臟排毒。建議可以吃青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬。建議你服用排毒養(yǎng)顏膠囊通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。1、便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。 2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至大便通暢，每日1-2次為宜。