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專家問答
每天調(diào)理五臟的最佳時(shí)間是什么?
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2014-04-09 16:30
病情描述
你好!每天調(diào)理五臟的最佳時(shí)間是什么?
醫(yī)生建議:2014-04-09 16:30
專家問答洪醫(yī)生
你好!一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。二、晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)——尤其是宿便在腸道內(nèi)的殘留。排毒關(guān)鍵是要治標(biāo)治本,配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。三、凌晨1-3點(diǎn),膽的排毒,亦同。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)——尤其是宿便在腸道內(nèi)的殘留。排毒關(guān)鍵是要治標(biāo)治本,配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。四、凌晨3-5點(diǎn),肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈,因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)——尤其是宿便在腸道內(nèi)的殘留。排毒關(guān)鍵是要治標(biāo)治本,配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。五、凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。熱詞:排毒: 排毒,所謂的“毒”是指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)——尤其是宿便在腸道內(nèi)的殘留。排毒關(guān)鍵是要治標(biāo)治本,配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié),多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。六、凌晨7-9點(diǎn),小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。以上就是介紹的一天中調(diào)理五臟的最佳時(shí)間,任何試圖更改生物鐘和不按照調(diào)理排毒時(shí)間做的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,希望回答對(duì)您有所幫助!
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