我身高171體重45 想強壯點增加耐力 健身教練說我不適合跑步？
男19歲
2014-04-09 16:00
病情描述
我身高171體重45 想強壯點增加耐力 健身教練說我不適合跑步？ 真的嗎 那除了跑步平常應(yīng)該鍛煉其他些什么尼
醫(yī)生建議：2014-04-10 08:13
健客醫(yī)生還是跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想天下行健身教練李翔表示,跑步能磨煉人的意志，通過這種方式的跑步可以有效地提高耐力。.
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