我今晚吃了雞米花，豆腐，薯條，綠茶餅，饅
女0歲
2016-05-18 20:50
病情描述
我今晚吃了雞米花，豆腐，薯條，綠茶餅，饅頭，和一杯草莓奶茶會發(fā)胖嗎
問答詳情
健客醫(yī)生
要長胖也不是吃一次就能胖的，如果長期吃高熱量高脂肪的食物就易長胖。
我很飽
那就不要吃那么多了
現(xiàn)在可以運動嗎
剛吃好一會兒
不能馬上運動的，過半個小時適當(dāng)運動
可以怎么運動
不要激烈運動就可以了
比如呢
跳高跳遠(yuǎn)快跑等等
這樣可以消化脂肪？
多跑步鍛煉身體，就會消化脂肪的
那臉部得脂肪呢
的
吃口香糖鍛煉臉部肌肉
不會越嚼越大？
不會
謝謝
嗯??
祝你健康！
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