美容護膚吃什么水果比較好啊
女32歲
2014-04-09 10:17
病情描述
您好，我想請問您一下啊，美容護膚吃什么水果比較好啊
醫(yī)生建議：2014-04-09 10:18
健客醫(yī)生您好，建議吃西瓜，葡萄等等都是排毒的水果。西瓜還有利尿防止水腫的作用。防紫外線的話可以吃一些含維生素c的水果，比如芭樂、奇異果、草莓、圣女番茄或是柑橘類，也可以適當飲用綠茶。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！
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