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專家問答
怎么樣減肥可以瘦身,比如天天吃好喝好也不怎么運動
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2016-05-15 21:25
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專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
減肥建議首先養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣,吃飯時速度慢一點,少吃多餐,少吃甜食零食及快餐飲料,每日增加半小時左右有氧運動如快走、慢跑等
沒有別的嗎
專家問答
專家問答
減肥一定需要合理飲食配合運動,這個做不到其他方法都不行
哦好的謝謝
專家問答
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