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您好！長期受涼會導致關(guān)節(jié)炎或者風濕。建議服用關(guān)節(jié)止痛膏活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。外用，貼患處。一次1～2片，持續(xù)12小時，一日1次。平時多運動運動。希望對您有幫助！