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專家問答
身高175cm 體重172斤,無需節(jié)食、無需運動那種減肥產品效果好?
25
2016-05-14 15:06
病情描述
用那種產品效果好?我是堅決不會去嘗試的,我連打針都怕,不要手術。
醫(yī)生建議:2016-05-14 15:06
專家問答健客醫(yī)生
減肥是在一定的運動和節(jié)制的飲食才會有一定的效果的,控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
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