高血壓食用奶制品或是堅(jiān)果類這兩類食物的攝入量多少比較合適？
男67歲
2014-04-08 11:55
病情描述
你好，請問高血壓患者食用奶制品或是堅(jiān)果類這兩類食物的攝入量多少比較合適？謝謝
醫(yī)生建議：2014-04-08 11:55
健客醫(yī)生你好，這兩類食物主要成分是脂類。就奶制品來說，我們建議高血壓患者每天飲用一袋牛奶，最好是脫脂奶或者低脂奶。對于堅(jiān)果類食物，比如花生、腰果、開心果等，單純高血壓患者每天攝入15克以內(nèi)，合并高血脂或者超重的患者要更少一些。希望可以幫到你，祝身體健康
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