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專家問答
我爸媽都比我矮,我高二17,身高162 體重115 初中練太多腳步肌肉
17
2014-04-08 11:34
病情描述
我爸媽都比我矮,我高二17,身高162 體重115 初中練太多腳步肌肉肌肉太緊長不高是不是,現在跳街舞也會使肌肉緊繃,怎么辦還會張嗎?改怎么做?求建議。
醫(yī)生建議:2014-04-08 11:38
專家問答梁醫(yī)生
你好,建議你保持充足的睡眠,補充營養(yǎng),可以多吃含鈣量高的食物,如牛奶,豆制品,海鮮等。注意多運動,如跳高,籃球等。
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