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請問經(jīng)常喝五谷雜糧粥對身體有好處嗎？會放

女0歲

2016-05-13 11:39

病情描述

請問經(jīng)常喝五谷雜糧粥對身體有好處嗎？會放一些豆類，脾胃虛弱的人會不會消化不良本人感覺氣血不足，經(jīng)常便秘，一補就上火

問答詳情

健客醫(yī)生

經(jīng)常飲用還是可以的，尤其是脾胃不好的患者，豆類的話一般腎藏疾病不能吃，其他沒什么

聽說補氣血要先調理脾胃是這樣嗎？

那就是我可以經(jīng)常吃豆類粥了，我就是買了些雜糧想要調理一下身體身體，該多吃哪些食物呢？本人有些容易上火

你的年齡多大了

女性，三十歲了

冬天容易手腳冰冷，總感覺沒力氣，容易疲勞

你這多是脾腎陽虛的表現(xiàn)

單純飲食治療需要很長時間

但是又愛上火啊！

那可以吃哪些中藥調理嗎？

我買了當歸，小黃芪，黨森準備燉湯喝，泡水喝

親，這個你需要去中醫(yī)內科確診，我第一沒有見到你本身，第二也沒有辦法看你舌苔和脈象

哦

可以中藥調理，但是不要亂補

嗯

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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