人一般一天要睡幾個(gè)鐘?
男16歲
2014-04-07 16:07
病情描述
人一般一天要睡幾個(gè)鐘?
醫(yī)生建議：2014-04-09 08:12
謝醫(yī)生你好，正常人的睡眠一般都是7 8 個(gè)小時(shí)，合理安排自己的生活作息時(shí)間有有利于自己的睡眠質(zhì)量。
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