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專家問答
連續(xù)三個多月夜里睡不著
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2014-04-07 15:56
病情描述
連續(xù)三個多月夜里睡不著
醫(yī)生建議:2014-04-07 16:00
專家問答溫醫(yī)生
你好,根據(jù)你的描述,焦慮的情緒,還有壓力都會引起失眠的。分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么,是因為情緒太過于激情,還是因為心情不好,或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識,從而不會過度的優(yōu)慮與害怕。建議你咨詢一下心理醫(yī)生!
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