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專家問答
腰上有贅肉,小肚子有點大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?
22
2014-04-07 15:34
病情描述
腰上有贅肉,小肚子有點大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?郁悶呢!鍛煉后肌肉更緊了
醫(yī)生建議:2014-04-07 15:34
專家問答楊醫(yī)生
你好,減肥主要是靠節(jié)食與運動。你的情況建議注意節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體。嚴重肥胖的話建議使用溜溜牌減肥膠囊,它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞,每日3次,每次3粒。希望可以幫助你,祝早日康復!
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