睡眠時(shí)間應(yīng)不低于多少小時(shí)？
男20歲
2014-04-07 15:26
病情描述
睡眠時(shí)間應(yīng)不低于多少小時(shí)？
醫(yī)生建議：2014-04-14 21:40
健客醫(yī)生你好， 衡量睡眠質(zhì)量的一個(gè)很簡單的方法就是： 醒得來，精神飽滿。當(dāng)然人都是有個(gè)體性的，除了老人和小孩外，成年人的睡眠時(shí)間一般在6至8小時(shí)都是正常的
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部