人是不是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)會(huì)變得體虛啊
男22歲
2014-04-07 14:59
病情描述
因?yàn)楣ぷ魈? 運(yùn)動(dòng)時(shí)間很少 所以感覺(jué)時(shí)間久不運(yùn)動(dòng)會(huì)體虛 到底是不是啊 是不是我該去運(yùn)動(dòng)下啊
醫(yī)生建議：2014-04-07 15:17
戚醫(yī)生你好，會(huì)容易疲勞過(guò)度導(dǎo)致身體差的，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)飲食要均衡，注意勞逸結(jié)合。
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