長期失眠十幾年了，主要是入睡困難，應該怎么辦呢？
女40歲
2014-04-07 14:05
病情描述
長期失眠十幾年了，主要是入睡困難，應該怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2014-04-14 15:21
健客醫(yī)生你好，失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
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