怎么有效的瘦腿？我上身瘦，但下身胖，請幫幫我！
女21歲
2014-04-07 11:46
病情描述
怎么有效的瘦腿？我上身瘦，但下身胖，請幫幫我！
醫(yī)生建議：2014-04-14 15:46
健客醫(yī)生瘦腿秘訣干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數(shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
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