我心理承受的壓力太大，快把我給逼瘋了
男26歲
2014-04-07 10:00
病情描述
我心理承受的壓力太大，快把我給逼瘋了。把我的精神意志磨滅了。
醫(yī)生建議：2014-04-15 13:32
健客醫(yī)生壓力太大的時(shí)候，喜歡一個(gè)人安靜，脾氣容易暴躁，對(duì)身邊的事物不易滿足，容易口無(wú)忌憚，常常感覺(jué)到孤獨(dú)，久而久之，身體抵抗力會(huì)下降，容易生病等，最好的方法是有壓力的時(shí)候自己要學(xué)會(huì)釋壓，可以去聽(tīng)歌、散步、游玩、發(fā)泄等，讓內(nèi)心的焦慮和壓力釋放就好了。
熱門問(wèn)答
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