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請(qǐng)問來月經(jīng)期間要注意什么生活問題嗎？、

男23歲

2014-04-07 08:44

病情描述

你好醫(yī)生，請(qǐng)問來月經(jīng)期間要注意什么生活問題嗎？或者有什么小竅門可以緩解疼痛嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-07 09:45

施醫(yī)生

建議經(jīng)期忌食生冷食物。來月經(jīng)期間注意腳部的保暖也很重要，多喝熱水，紅糖水也可緩解經(jīng)痛。希望可以幫助到你！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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