醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧
男0歲
2016-05-09 15:43
病情描述
醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)A板不久，還不能怎么旋轉(zhuǎn)，正常嗎 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)A板不久，還不能怎么旋轉(zhuǎn)，正常嗎 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個(gè)月了。剛?cè)A板不久，還不能怎么旋轉(zhuǎn)，正常嗎
問答詳情
方醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
番禺中醫(yī)院
正常，剛?cè)⊥陫A板，橈骨和尺骨接近兩個(gè)月沒有做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。感覺旋轉(zhuǎn)不順利很正常。
慢慢就可以逐步恢復(fù)了。
怎樣恢復(fù)呢
做些功能鍛煉，慢慢的旋轉(zhuǎn)角度從小到大
每天鍛煉多久合適
先從20分鐘開始，慢慢的再增加時(shí)間
手臂怎樣練習(xí)旋轉(zhuǎn)
我現(xiàn)在最多只能90°
你旋轉(zhuǎn)手腕時(shí)自然會帶動(dòng)手臂旋轉(zhuǎn)，兩者是協(xié)同作用的
那平時(shí)吃方面注意些什么
戒辛辣，戒煙酒，戒生腥
辣椒吃不得？
戒辛辣，戒煙酒，戒生腥，辣椒暫時(shí)別吃
那我現(xiàn)在可以練習(xí)寫字用鼠標(biāo)不？
不建議如此，先從單純的旋轉(zhuǎn)做起
嗯
每天單純的旋轉(zhuǎn)做到什么程度可以？
做到夠你規(guī)定的時(shí)間即可
做功能鍛煉必須確保你骨折線已模糊
功能鍛煉指的什么
對你來說就是旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
手臂旋轉(zhuǎn)還是手腕？
手腕
那手臂呢
手腕旋轉(zhuǎn)自然會帶動(dòng)手臂旋轉(zhuǎn)
餅干吃的不
可以
鹵的呢
也可以
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