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專家問答
聽說番茄含有豐富的微量元素,但是有什么具體的保健嗎?
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2014-04-06 17:42
病情描述
你好醫(yī)生,我想問下聽說番茄含有豐富的微量元素,但是有什么具體的保健嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-06 17:47
專家問答施醫(yī)生
你好!番茄含有豐富的微量元素,胡蘿卜素、維生素c和茄紅素,可以對抗陽光和皮膚癌。營養(yǎng)學家研究顯示,每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要,并且可以起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用、希望回答可以幫助您
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