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降低心臟病的風(fēng)險請問吃番茄有什么好的保健作用嗎？

男23歲

2014-04-06 17:41

病情描述

你好！我想問下有什么可以降低心臟病的風(fēng)險，比如請問吃番茄有什么好的保健作用嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-06 17:47

施醫(yī)生

番茄含有豐富的微量元素，胡蘿卜素、維生素c和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，并且可以起到降低心臟病的風(fēng)險和抗衰老的作用。從而為你帶來紅潤健康的好膚色。希望回答可以幫助您

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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