請(qǐng)問(wèn)吃那個(gè)燕麥有什么好的飲食療效嗎？保健方面呢？
男31歲
2014-04-06 16:05
病情描述
你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)吃那個(gè)燕麥有什么好的飲食療效嗎？保健方面呢？
醫(yī)生建議：2014-04-06 16:08
施醫(yī)生燕麥可以降低膽固醇，其實(shí)燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量相當(dāng)高，對(duì)于排便很有幫助，同時(shí)還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時(shí)間，容易產(chǎn)生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內(nèi)滯留的時(shí)間，避免腸道吸收殘余之毒素，對(duì)體內(nèi)環(huán)保很有幫助。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部