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專家問答
請問飲食上吃那個紅豆怎么樣的,有什么保健作用嗎?
23
2014-04-06 16:00
病情描述
你好醫(yī)生,我想問下飲食上吃那個紅豆怎么樣的,有什么保健作用嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-06 16:03
專家問答施醫(yī)生
紅豆為常見的食材之一,亦被稱為“小豆”、“赤豆”。紅豆味甘、性平偏涼,可以消腫排毒以及利尿,也有補血、促進血液循環(huán)的作用,還可以改善怕冷、低血壓等癥狀。紅豆可以增加腸胃蠕動、減少便秘,讓毒素不會停留在腸道中太久。希望回答可以幫助您
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