人們老說多喝牛奶，請問牛奶有什么益處嗎？
男31歲
2014-04-06 09:12
病情描述
你好醫(yī)生，請問人們老說多喝牛奶，請問牛奶有什么益處嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-06 09:16
施醫(yī)生牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。
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