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每天都吃零食，對(duì)健康會(huì)有什么影響嗎？

女23歲

2016-05-03 12:26

病情描述

吃貨，喜歡吃零食，每天都要吃一點(diǎn)，這樣對(duì)健康有壞處嗎？

醫(yī)生建議：2016-05-03 12:26

健客醫(yī)生

這要看你吃的是什么零食，如果是堅(jiān)果類(lèi)的，每天適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)是有益處的，但是如果是煎炸的，腌制的等，這些高熱量，對(duì)身體有害無(wú)利。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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