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你好，下巴脫臼后，可以采取一邊刷牙一邊活動嘴巴的方法治療，一般情況下，僵硬的肌肉碰到牙膏后會自動萎縮，大概3分鐘后就會恢復。2.把關節(jié)推回原位的方法：用兩個拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 3.造成下巴脫臼的原因可能是缺鈣及缺少膠原蛋白，因此建議平時注意補充蛋白質粉、維生素C及鈣片。 4.把白參隔水蒸熟后服用，每天服用幾次，此外，平時還要經常按摩和補充鈣質。