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專(zhuān)家問(wèn)答
空腹跑步對(duì)身體有好處嗎?
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2014-04-04 17:08
病情描述
您好!空腹跑步對(duì)身體有好處嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-04 17:10
專(zhuān)家問(wèn)答孫醫(yī)生
您好!空腹跑步對(duì)身體沒(méi)有好處,相反的,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。身體在沒(méi)有補(bǔ)充任何熱量,就開(kāi)始消耗,這個(gè)時(shí)候只會(huì)損害身體中最脆弱的器官--呼吸道的器官!所以最好不要空腹跑步!
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