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專家問答
在健身的時候肌肉永遠起不來,希望醫(yī)生推薦
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2016-04-30 07:47
病情描述
在健身的時候肌肉永遠起不來,希望醫(yī)生推薦一款對肌肉有幫助的產(chǎn)品
問答詳情
專家問答
郭醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
皖南醫(yī)學院弋磯山醫(yī)院
專家問答
曾肌首先營養(yǎng)要跟上,一般結束強度運動后半小時到一小時要服用高蛋白食物
那有沒有什么比較好的蛋白產(chǎn)品呀
專家問答
專家問答
市面上的蛋白粉就可以,也可以多吃牛肉,蛋清
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