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專家問答
我的黑眼圈有點嚴重 眼袋也有點凹陷了 怎么辦?
26
2014-04-04 16:28
病情描述
我的黑眼圈有點嚴重 眼袋也有點凹陷了 怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-04-06 06:26
專家問答李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院李家鎮(zhèn)衛(wèi)生室
你好,黑眼圈首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,注意充足的睡眠
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