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你好， 耳鳴是聽覺的紊亂現(xiàn)象，其聲響有高低、音調(diào)有多樣，或如蟬鳴，或如風(fēng)聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴 ,一般通過精神放松 ,生活規(guī)律 ,適當(dāng)休息 ,保持足夠的睡眠 ,多能使耳鳴消除。