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專家問答
想問一下能不能喝低脂牛奶
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2014-04-04 12:50
病情描述
我現(xiàn)年21,甘油三酯4.09,想問一下能不能喝低脂牛奶
醫(yī)生建議:2014-04-04 12:51
專家問答健客醫(yī)生
可以少喝的,不能吃肥肉,要多吃水果,比如蘋果,桔子,山楂,西瓜等,也可以用山楂和銀杏葉來泡水喝會(huì)有很好的效果。運(yùn)動(dòng),每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒。避免過度勞累,注意適當(dāng)休息。避免寒冷,注意保暖,避免郁悶、焦躁及過度緊張,努力保持好的心態(tài)和樂觀情緒。 希望我的建議可以幫到您,祝身體健康!
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