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你好！年齡的增長以及身體的老化是每個人都難逃的宿命，我們能做的就死盡量延緩身體衰老的時間。而年齡增加也是導致人體免疫力下降的原因，這個時候生病后恢復(fù)較慢或容易患感冒。人體老化后免疫系統(tǒng)功能自然會出現(xiàn)減退的情況，因此在平時生活中必須要養(yǎng)成良好的習慣，以此來延緩衰老。這些都是導致免疫力下降的原因，了解之后在平時生活中還應(yīng)該特別注意，那就是必須要擁有充足的睡眠以及營養(yǎng)，這對免疫系統(tǒng)的增強非常有幫助。