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你好！很多時(shí)候心理方面的因素是導(dǎo)致我們患病以及自身免疫力下降的原因之一，然而生活中有很多人都不知道或者是忽略這方面的因素。研究中發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人長時(shí)間處于不安、焦急等心理勞累會狀態(tài)下的話，就會導(dǎo)致植物神經(jīng)受到不良的影響， 因此而導(dǎo)致免疫力下降。因?yàn)橹参镄陨窠?jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，因此在平時(shí)生活中必須要注意心理上的調(diào)節(jié)。除了心理疲勞容易導(dǎo)致抵抗力下降之外，肉體上的疲勞也是導(dǎo)致自身免疫力下降的常見原因。尤其是在睡眠不足或過度勞累的狀態(tài)下，同樣會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，祝你健康。