嗯我想咨詢一下每天晚上快步走一個小時十分
女0歲
2016-04-28 17:57
病情描述
嗯我想咨詢一下每天晚上快步走一個小時十分鐘啊每天都走的話對膝蓋有沒有什么影響呀！
問答詳情
健客醫(yī)生
快走一般對膝蓋的影響比較小，如果沒有疼痛，勞累，一般不會影響的。
嗯那就不需要像他們說的樣的每個星期只能走三天啊隔一天一走呀或者量子每天都走沒啥影響啊！他們說那樣子對膝蓋兒那個磨損挺厲害到熟悉大會堂！
不是上下樓梯，跑步，影響不大
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