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專家問答
最近失眠 請問有什么可以幫助改善睡眠的么?推薦一下
31
2014-04-04 10:03
病情描述
你好,請問一下,最近失眠 請問有什么可以幫助改善睡眠的么?推薦一下,效果比較好的
醫(yī)生建議:2014-04-04 10:03
專家問答謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你描述的癥狀失眠,建議用復(fù)方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸??诜淮?粒,睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息,不要熬夜,合理安排自己的生活作息時(shí)間。希望我的建議能幫助到你,祝早日康復(fù).

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