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想減肥，不過(guò)現(xiàn)在吃的很少，也不掉秤，怎么辦？

女23歲

2014-04-04 09:44

病情描述

想減肥，不過(guò)現(xiàn)在吃的很少，也不掉秤，怎么辦？

醫(yī)生建議：2014-04-19 14:07

劉醫(yī)生

你好，減肥不是吃的少就能減得還要吃的均衡和健康，而且還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)輔助的，不要因?yàn)闇p肥就節(jié)食，這樣不僅對(duì)身體不好而且還容易反彈。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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