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早飯吃的太多了，再吃午飯會不會發(fā)胖的？

男21歲

2016-04-27 21:57

病情描述

是不是早餐吃多了，再吃午餐就會發(fā)胖的呢？

醫(yī)生建議：2016-04-27 21:57

健客醫(yī)生

一般是會的。所以建議平時不管是吃早餐還是吃午餐晚餐只吃八分飽就好了，不要吃的太飽。盡量不要吃含熱量太高的食物，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果。也可以適當(dāng)參加體育運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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