走路健身會(huì)傷膝蓋嗎？
女0歲
2016-04-27 17:00
問答詳情
健客醫(yī)生
一般來說是不會(huì)的，除非是關(guān)節(jié)炎引起的，平時(shí)就不能劇烈運(yùn)動(dòng)了，
最近剛開始加入走路健身隊(duì)伍，每天兩萬步左右，感覺膝蓋周圍有點(diǎn)酸，擔(dān)心還沒健身就傷了關(guān)節(jié)，有點(diǎn)怕怕
那到不會(huì)
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