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專家問答
如何輕松戒煙?
36
2014-04-03 22:06
病情描述
吸煙有害,如何有效輕松戒煙?
醫(yī)生建議:2014-04-03 22:07
專家問答高醫(yī)生
你好,移注意力,此法甚為有效。想抽煙的時候,故意的將自己的視線挪開,或者經(jīng)常到禁止吸煙的公共場所去,久而久之周圍的人不吸煙,你也不好意思吸煙,如果你在大庭廣眾之下吸煙,反而因為別人看的眼神,照成你想不吸煙的想法,持久下去自然就減少了感覺,慢慢的也就沒喲了。希望我的建議對你有幫助,祝你生活愉快!
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