手腳心發(fā)熱飲食要注意些什么
女32歲
2014-04-03 21:07
病情描述
我想問一下，我自己總是手腳心發(fā)熱飲食要注意些什么
醫(yī)生建議：2014-04-03 21:08
陳醫(yī)生您好！手心和腳心發(fā)熱說明已經(jīng)上火了.上火首先應(yīng)以調(diào)理為主。可以增加液體的攝入量，多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，如銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉和柿子等。還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質(zhì)的恢復(fù)。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。希望我的回答對你有幫助！
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