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我媽媽一直靠吃藥才能睡的著，前幾天沒藥了，半夜三點(diǎn)了還睡不著

女52歲

2014-04-03 15:49

病情描述

我媽媽一直靠吃藥才能睡的著，前幾天沒藥了，半夜三點(diǎn)了還睡不著，躺著翻來覆去的，只好起來看電視，買了藥后才能正常休息，我很擔(dān)心，是不是有藥物依賴了，65歲了，平時(shí)的生活習(xí)慣上怎么調(diào)理？盡量不讓再吃藥了

醫(yī)生建議：2014-04-03 15:50

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

=最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，你可吃些中草藥酸棗仁湯，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生建議：2014-04-03 15:50

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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