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你好！根據(jù)你說的癥狀首先排除腰椎間盤突出癥的可能，其次需要檢查一下是哪塊肌肉的慢性勞損，比如第三腰椎橫突綜合癥，臀上皮神經(jīng)炎，梨狀肌綜合癥等。通過檢查，明確診斷，再考慮治療方案。一般的治療有針灸，推拿，理療。小針刀。中藥等。但也有可能是腎虛引起腰痛，如果是腎虛引起腰痛，治療應該補腎，可以服用右歸丸治療，它主治：腎陽不足，命門火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補腎陽，填精益髓。希望回答對您有所幫助！